KristallKlar Inspiration
Elke Pinheiro
Ich stelle hier Anregungen, Gedanken, Inspiration für Dich und Menschen, die Dir wichtig sind zur Verfügung. Du kannst diese für Dich selbst nutzen und gerne weitergeben.
Bitte beachte, dass es mein geistiges Eigentum ist. Danke.
Wieso ändert sich nichts ?
Veränderung geschieht in dem Moment, in dem die Liebe zu dir selbst und dem Leben wichtiger wird als deine bisherigen Konditionierungen.
Viele Menschen haben schon so einiges hinter sich an Methoden, Verfahren, Therapien aber echte Veränderung bleibt aus.
Meist liegt es daran, dass die wahre Motivation, sein Problem doch lieber zu behalten, nicht richtig verstanden wurde - von dir selbst. Manchmal ist einem Teil von dir sehr bewusst, was du da tust, aber es wird nicht so weit an die Oberfläche gelassen, dass du es wirklich klar hast.
Kurz gesagt: du willst es so, ohne dass du bewusst verstehst warum.
Solange die Liebe zu dir selbst nicht wichtiger ist als
- Recht haben oder endlich mal Recht bekommen
- es den Eltern beweisen
- Rache für etwas zu nehmen
- Scham und Schuld
solange ändert sich nichts wirklich. Es bleibt bei ein bißchen hier und da Verbesserung.
Echte Veränderung braucht das Zulassen dessen, was ich vor mir selbst und meinem Umfeld verbergen möchte. Das sind meist keine besonders tollen Eigenschaften oder Motivationen und fühlt sich nach Begegnung mit dem Biest in dir an.
Ich zeige dir, wie das "Biest" in dir bisher dein Bestes wollte, aber irgendwie nicht zu dem passt, was du wirklich willst. Und dann lernst du diesen Teil von zu respektieren und akzeptieren. Und dieser Teil lernt dir zu vertrauen und dir die Verantwortung für deine Sicherheit im Leben zu übertragen.
In dem Moment, in dem es klickt in dir und die Liebe zu dir, deinem Leben, wichtiger wird als kämpfen, Recht haben, rächen.... ändert sich fast alles.
Selbstwerdung - Befreiung der Gefühle für ein gelasseneres Leben
Bewusstsein – Wenn alles spricht und in Kontakt ist
Sehnst du dich auch danach, mit vollem Bewusstsein die Dinge in deinem Leben zu lenken, zu kreieren statt dich nur gelebt zu fühlen. Gelebt von den Bedingungen, Umständen, Begebenheiten auf die du nur reagieren kannst, aber scheinbar wenig Einfluss hast.
Verstehst du meist nicht, warum dieses oder jenes gerade in deinem Leben geschieht.
Möchtest du besser erkennen können was hinter den Kulissen deines Lebens geschieht?
Möchtest du gar „hellsehen“ können?
Der Grund, warum es noch nicht so ist, ist recht simpel: Es ist ein Selbstschutz. Denn wenn du zu jeder Zeit vollkommen bewusst wärest, immer genau wüsstest, warum was gerade geschieht, müsstest du dein ganzes Leben ändern.
Nichts bleibt dir vor dir selbst mehr verborgen. Vor allem nicht die Schatten in deinem Leben. Die Lügen, die du dir selbst erzählst, oder dein Leben lang von anderen akzeptiert hast. Die Illusionen, in denen wir uns als Gesellschaft, als Menschen, eingerichtet haben. Wenn wir das nicht verdrängen, betäuben, verleugnen und ignorieren würden, müssten wir wahrscheinlich die ganze Zeit schreien, verrückt oder depressiv werden. Denn das Ausmaß der Verdrehtheit in unseren Leben ist gewaltig.
Ich gebe dir ein Beispiel: Stell dir vor, du machst einen Ausflug mit mir zum Baumwipfelweg in Bad Camberg. Es ist alles ganz neu gebaut, dieses Jahr erst eröffnet. Ein gigantisches Bauwerk aus 99% Holz, versteckten Betonfundamenten und hunderten Stahlseilen mitten im Wald. Auf den ersten Blick sieht es beeindruckend aus.
Menschen mit Wanderschuhen, Fotoapparaten und Rucksäcken kommen uns entgegen, Familien mit Kindern, Menschen mit Hunden, Menschen allen Alters. Alle hatten scheinbar eine gute Zeit.
Vom Eingang aus kann jeder in seinem Tempo diesen hunderte Meter langen Brückenweg hinauf laufen. Es geht eigentlich ganz leicht, komfortabel für alle gebaut. Maximal die Treppen könnten etwas beschwerlich sein.
Wir starten und recht am Anfang des ersten Stegs habe ich das Gefühl, dass diese dürre Krone einer jungen Buche mit mir Kontakt aufnimmt. Ich lege instinktiv die Hand an den Baum – und ziehe sie schnell wieder zurück. Ein stechender Schmerz schießt mir in den Kopf. Dieser Baum hat Schmerzen, es geht ihm nicht gut. Wir bleiben stehen und spüren die Verbindung mit dem Baum. Er hat Stress. Stress, dass diese Brücke so dicht an seinem Stamm ist, dass er ausweichen will, aber nicht kann. Wir unterstützen den Baum mit Frequenzen und gehen weiter.
Die Aussicht über das Land ist frei, weit, schön. Wir sehen einige Tannenzapfen in den obersten Ästen fast zum Greifen nahe. Ein paar schöne Bilder entstehen.
Wir gehen langsam weiter, bleiben stehen, schauen auch immer wieder nach unten. Wir entdecken den nächsten Stress der Bäume. Stahlseile, zu hunderten im ganzen Wald gespannt, um diese Brückenkonstruktionen abzusichern. Im Waldboden gut versteckt sind tiefgehende Betoninseln eingelassen, an denen die Stahlseile verankert sind. Diese transportieren Energie kreuz und quer durch den Wald. Das baut ein Stressfeld auf, das in der Natur so nicht vorkommt.
Wir arbeiten mit den Elementen, den Energien und harmonisieren, was hier zu viel ist. Bisher hören oder sehen wir hier keinen einzigen Vogel.
Wir gehen weiter auf diesem Weg in der Luft und spüren hin, was hier gebraucht wird und kommunizieren mit den Lebewesen. Wir fühlen, wie es uns damit geht, was wir selbst „brauchen“.
Wir kommen am Ende des Weges an und verlassen das Gelände. Auf dem Heimweg spüren wir, dass wir ungewöhnlich müde und erschöpft sind. Uns wird klar, dass wir immer noch in der Luft spazieren statt auf der Erde. Wir schließen den Verbindungskanal zu dem Wald, den Luftbrücken und landen wieder gut auf der Erde. Gut verwurzelt kommt unsere natürliche Kraft gleich wieder zurück.
Ich bin sicher, dass wir einen vollkommen anderen Ausflug erlebt haben, als alle anderen, die heute hier spazieren gingen. Und so ist es für uns immer. Ob wir an einen Badesee fahren, einkaufen gehen oder andere Orte besuchen. Wir haben uns entschieden, das Bewusstsein zuzulassen, das jedem Wesen von Natur aus gegeben ist.
Entlang des Baumwipfelwegs stehen 90% kranke, absterbende Bäume. Ich frage mich, wozu dieser Weg in wenigen Jahren genutzt wird. Denn die Mehrheit der Bäume wird nicht mehr lange stehen. Es liegt sicher viel an den Veränderungen in unserer Welt im Allgemeinen, dass die Bäume so stark absterben. Es wird jedoch immer beschleunigt von dem, wie wir Menschen eingreifen, ohne die Konsequenzen vorausschauend zu fühlen. Denn wir sind lieber „unbewusst“. Sonst könnten wir so vieles von dem wie wir leben schlicht nicht mehr tun.
Wenn es also für Menschen bei einem kleinen Ausflug schon wichtiger ist, nicht zu fühlen und zu sehen, wie schwach das Energiefeld um sie herum ist, wie gestresst dort die Flora und kaum Fauna mehr wahrnehmbar ist und Menschen glauben, sie tanken hier Kraft…. Dann ist klar, wie wichtig es ist weiterhin unbewusst zu sein. Sonst müsstest du die wichtigen Dinge in deinem Leben auch spüren. Und das hätte so weit reichende Konsequenzen, dass du aus Selbstschutz wählst lieber unbewusst zu bleiben.
Bist du mutig und wagst es doch? Ich sage dir, es lohnt sich! Denn dann kannst du wirklich etwas ändern. Zumindest in deinem direkten Umfeld, für dich und deine Liebsten. Es breitet sich aus wie kleine Wellen in einem See, die immer weiter nach außen gehen, größere Kreise ziehen.
Du bist dann in deiner Kraft und Selbstverantwortung.
Du wählst bewusst, wie du leben willst.
Du wirst die Wahrheit als Freiheit empfinden und für dich selbst so entscheiden, dass du das jeden Tag fühlen kannst.
Du möchtest diese Erfahrung machen, wenn alles zu dir spricht?
Du möchtest verstehen, wieso dein Leben ist wie es bisher ist und wie du es ändern kannst?
Du möchtest deine natürlichen Fähigkeiten entfalten?
Kontaktiere mich gern per Email oder Telefon.
Herzlichst,
Elke
Wie schnell geht Veränderung ?
Können 2 Tage tatsächlich bewirken, dass ich mein Problem los werde ?
Es ist eine gern genutzte Begründung, dass der Körper erst mal Zeit braucht.
Das erlebe ich oft anders.
Der Körper kann in Sekunden umschalten, wenn im Gehirn das richtige Signal freigesetzt wird. Du hast die natürliche Intelligenz in dir, um diesen Schritt zuzulassen und sozusagen den "Reset" Knopf in dir zu drücken. Ich drücke deutlich von außen mit
Es geht darum diesen Punkt zu finden, an dem das Gehirn umschalten kann. Das wird immer aus einem Gefühl heraus geschehen, dass sich mit Erkenntnis und innerem Wissen verbindet und dann entsteht die Lösung.
Dann sind die alten Selbstschutz-Programme nicht mehr nützlich, sondern hinderlich oder gar schädlich. Und das ist der Moment in dem dein System sich sofort auf eine neue bessere Lösung einlässt.
Du bekommst sicher danach noch in Situationen im Leben, in der das Neue auf Sicherheit überprüft wird und die Versuchung, die alten Sicherheitsprogramme nochmal zu aktivieren, da sein wird.
Das gehört zur dauerhaften Veränderung dazu.
Du wirst es mit den neuen Erfahrungen aus dem Coaching schaffen, dich da raus zu holen und wieder den neuen Kurs zu halten.
Herzlichst,
Elke
Ich will endlich spirituell vorankommen. Ich kann nicht meditieren, ich schaffe es nicht in der Stille zu sein und dann werde ich wütend.
Da habe ich gleich ein paar Fragen:
Ich habe schon oft erlebt, das Klienten eine ganz spezielle Vorstellung erschaffen haben, wie sich "spirituell sein" für sie anfühlen soll. Ich frage dann, wer das Vorbild ist, vom dem sie diese Vorstellung übernommen haben. Es geht meist um ein Gefühl, dass damit verbunden wird, das eine andere Person ausstrahlt und das möchte ich für mich selbst.
Meditation muss nicht im Lotussitz mit geschlossenen Augen stattfinden. Mediation kann auch sein, sich 5 Minuten lang einfach nur den eigenen Atem beweusst zu machen, die Lunge zu fühlen, die Nase zu spüren und zu beobachten wie der Atem im Körper ankommt. Fang doch mal mit erreichbaren Zielen an. Oder ist das Vergnügen etwas nicht zu schaffen größer?
Wie wäre es, wenn du eine Körper-Mediation machst. Du lässt deine Augen offen und bewunderst zuerst deine Füße, jeden einzelnen Fußzeh, den ganzen Fuß, die Ferse, die Fußsohle und du spürst mal deinen Fuß ganz bewusst und dankst ihm dafür, wohin er dich den ganzen Tag bewegen lässt, wie viel Freiheit er dir schenkt. Wie schön es ist, dass dieser Fuß dir ermöglicht zu tanzen. Dann machst du das mit dem anderen Fuß genau so. Du liebst deine Füße und machst dir vielleicht ein Fußbad oder gibst dir eine Fußmassage.
Und dann schaust du dich im Spiegel an und lobst dich. Weil du gerade eine wunderbare Körper-Mediation gemacht und dich selbst so liebevoll behandelt hast.
Das finde ich einen sehr schönen Fortschritt, wenn du es schaffst, dich selbst so gut zu behandeln.
Morgen nimmst du dir eine andere Stelle deines Körpers vor, um die du dich sonst nie kümmerst. Du kannst gleich im Spiegel anfangen und dein ganzes Gesicht bewundern. Jedes kleine Wunder der Sinne, das im Gesicht zusammenkommt: Ohren zum Hören, Augen zum Sehen, Nase zum Riechen, Mund zum Schmecken und Sprechen.
Stell dir vor, du dankst jedem einzelnen Sinnesorgan in deinem Gesicht und liebst es.
Wow, wie schön du dich dann wohl fühlen wirst. Wenn du es schaffst, dich so im Spiegel zu betrachten OHNE die negativen Urteile im Kopf abzuspielen, dann hast du eine wirklich tolle Meditation gemacht. Sei lieb zu dir!
Herzlichst Elke
Für Stabilität :
Visualisiere Dich in der Mitte dieses Feldes.
Ein Feld der Liebe,
des Friedens,
der Freiheit,
Heilung,
Klarheit,
Reinheit,
Wahrheit,
Göttlicher Ordnung und
Einheit,
Urvertrauen,
Vergebung,
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"Jedem das Ghetto seiner Wahl" sagte eine weise Lehrerin
zu mir.
Was ist damit gemeint? Jeder darf für sich entscheiden, an was er glauben
will, in welchem Feld er leben will.
Sei neutral, verständnisvoll für Menschen die in einem Feld der Angst leben, der Begrenzung, der Verschwörung oder der "alles ist gut" Illusion.
Betrachte es von dem Standpunkt aus: Wie muss es in so einem Menschen wohl aussehen, was fühlt eine solche Person, was hat sie erlebt, um sich für dieses Feld zu entscheiden (natürlich vollkommen unbewusst, weil sie nur einer Überlebensstrategie folgt, die ihr "System" irgendwann für sich entwickelt hat).
Sei Dir bewusst, dass Du selbst (auch ich ;-) die überwiegende Zeit vollkommen unbewusst in einem Feld bist, das Du so oft wie möglich überprüfen solltest.
Beobachte Dich von der Position des "neutralen Beobachters". Was würde dieser sehen, wenn er auf Dich gerade in diesem Moment, an diesem Punkt in Deinem Leben, Dich beobachtet.
Wer glaubt er/sie kennt die einzig wahre Wahrheit und muss diese unbedingt allen anderen klar machen, steckt bereits selbst fest in einem Märchen.
Wie Du an diese unbewusste Welt herankommst : Selbstwerdung
kristallklarElke Pinheiro
Warum positiv denken Deinen inneren Wächter erst richtig zum Kampf anstachelt.
Kennst Du Deinen inneren Wächter?
Das ist der, der dafür sorgt, dass Du nicht das isst, was gut für den Körper wäre, sondern das was ein Gefühl von Beruhigung in Dir erzeugt.
Das ist diese Energie, die Dich diese tolle Person im Supermarkt nicht ansprechen lässt, weil eine alte Erfahrung von Ablehnung dafür sorgt, dass Du zwar im Kopf das Gespräch führst, aber dann
doch stumm weitergehst.
Stell Dir vor Du bist ein Eisberg. Du weißt über Dich nur was Du oberhalb der Wasserfläche siehst, was Du im Spiegel siehst, was andere Menschen Dir über Dich "beigebracht" haben.
Wenn Du schon etwas geschult bist, kannst Du ein paar cm unter die Wasserfläche schauen, hören, fühlen. ABER: die 80% des Eisbergs die gaaaanz nach unten gehen, die kennst Du nicht, sind für Dich vollkommen unsichtbar. Dort passiert aber das was Dich wirklich Entscheidungen treffen und handeln lässt.
Und jetzt stell Dir vor, kurz unterhalb der Wasseroberfläche wohnt ein Wächter, der aufpasst, dass die im "Unterwasser-Eis" gespeicherten Erfahrungen mit Schmerz, Glück, Leid, Ohnmacht, Angst, Freude, Tod, Leben permanent superschnelle Impulse an die Oberfläche zu Eisbergspitze schicken, damit sie so reagieren kann, dass ihr nichts "passiert".
Wenn jetzt die Eisbergspitze anfängt sich "einzureden" dass alles gut ist, so wie es ist, aber im Untergeschoss jedes Atom weiß, dass gerade nichts gut läuft, weil alte Erfahrungen im Zellgedächtnis gespeichert sind und eine Strategie haben, wie mit dieser Sache umgegangen werden soll, dann wird der Wächter sagen: ich muss mich besser durchsetzen und das Schutzprogramm verstärken.
Somit wirst Du Dich wundern, warum sich das was Du willst, immer weiter weg von Dir bewegt oder gar nichts passiert oder alte Verhalten (noch mehr essen, noch mehr Einsamkeit als Sicherheit
wählen) sogar verstärkt werden.
Wie Du an die Informationen im Unterbewusstsein heran kommst: Selbstwerdung